ФУРМИ

                ФУРМИ

 Дори една фурма предизвиква необратим процес в организма,

ядейки само фурми и вода, може да живееш няколко години.

Фурмите са удивителен плод, на който в много страни се приписват свойствата им да укрепват здравето.

Казват, че в Китай има дълголетни хора, чиято диета е изключително само от фурми.

Във всеки случай това е много здравословен продукт и много диетолози препоръчват употребата му вместо сладко. Освен това фурмите са известни със своите лечебни свойства още от древни времена.

Лекарите установили, че ниското съдържание на кръвна захар често води до усещането на прекомерен глад от човек, а след консумиране само на няколко фурми, чувството на глад изчезва

Така, ако постният първо яде фурми при говорене, тогава ще се задоволи с малко количество храна, няма да преяжда и няма да навреди на духовното или физическото му здраве.

Фурмите съдържат 23 вида различни аминокиселини, които липсват в повечето други плодове.

Фурмите са богати на незаменим аминокиселин триптофан, който е необходим и за оптималното функциониране на мозъка и поддържане на нормално психическо състояние, особено в напреднала възраст.

Триптофанът инхибира стареенето: адекватни количества от него в храната спира процеса на стареене на клетките. Освен това благодарение на триптофан фурмите имат лек успокоителен и сънливост ефект.

Освен триптофан, фурмите съдържат и друга аминокиселина – глутамин, който предотвратява киселини, като неутрализира излишната стомашна киселина. Селенът, който намалява риска от рак, укрепва имунната система и намалява риска от сърдечни заболявания.

Благодарение на комбинацията от голямо количество захари(глюкоза и фруктоза (26-55%), които бързо се усвояват от организма) с витамин В5, плодовете на фурмивата палма имат ценно свойство не само бързо да утоляват глада, но и да възстановят физическите сили, енергията и свежестта на мозък и нерви.

Както повечето растителни храни, фурмите не съдържат холестерол.

Енергийната стойност на 100 г от ядливата част на плода - 142-274 калории, сушени или сушени - 340 калории. Плодовете съдържат между 40,0 и 77,5% сухи вещества.

Фурмите са с ниско калории, затова не се колебайте да ги консумирате вместо сладкиши и теглото ви ще бъде нормално.

Купувайки поне 200 гр фурми на пазара, купувате невероятно количество минерали, соли и витамини.

Учените смятат, че 10 фурми на ден са достатъчни, за да осигурят ежедневната нужда на човека от магнезий, мед, сяра, половината от нуждите на желязо.

И така, ядейки само фурми и вода, може да живеете няколко години.

Съвременната медицина е обърнала доста внимание и на фурмите ,като обект на дългогодишно изучаване, академични изследвания, които са открили много полезни свойства на този продукт.

Сред тях:

• Фурмите не предават никакви опасни за човешкото здраве бактерии, микроби и паразити;

• Фурмите са отлично средство срещу вредната амеба;

• Фурмите съдържат вещества, които убиват патогенните бактерии в човешкото тяло;

• Фурмите са незаменима храна и лекарство за астронавтите и са много по-полезни от хайвера;

• Фурмите съдържат вещества, които допринасят за повишеното свиване на матъчните мускули, което улеснява процеса на раждане при жената, прави го бързо и по-малко болезнено

• Фурмите съдържат витамин А, който подпомага и подобрява зрението през нощта;

• благодарение на наличието на витамин В фурмите са много полезни за нормалното функциониране и развитие на мускулната система;

• фурмите подобряват апетита;

• яденето на фурми убива паразити;

• Фурмите са плод, храна, лекарство, напитка и сладост.

Разбира се, разбираемо е, че човек може да живее спокойно и без фурми, но те са изключително полезни за здравето.

Препоръчва се да се използват фурми в следните случаи:

• под умствено натоварване

Смята се, че сушените фурми оказват благоприятно влияние върху мозъка, като повишават продуктивността му с 20% или повече;

• когато сме физически преуморени и изтощени

Само половин час след консумиране на фурми, дори на много уморен човек силата му се връща и енергията се възстановява;

• при респираторни заболявания;

• при сърдечно-съдови заболявания

Фурмите са с високо съдържание на калий. При сърдечна недостатъчност фурмите стимулират сърдечната дейност, служат като тонизиращо и укрепващо средство, възвръщат силата след продължително заболяване

• при малокровии, анемии;

• за предотвратяване на развитие на язви и рак на стомаха, червата

Пектинът и хранителните фибри подобряват чревната перисталтика, като по този начин предотвратяват развитието на онкологични заболявания.

• за увеличаване броя на мъжките сперматозоиди;

• при импотентност;

• при нарушения на нервната система;

Много е полезно жените да консумират фурми, за да възстановят тялото след раждане.

Научни експерименти показаха, че фурмите съдържат специални стимулиращи вещества, които укрепват мускулите на матката през последните месеци на бременността .А това от своя страна не само улеснява процеса на раждане, но и намалява периода на кървене следродилното;

• при морска болест и интоксикация;

• при настинка;

• за предотвратяване на спонтанни аборти;

• за укрепване на капилярната стена;

• за подобряване на храносмилането

Фурмите са много полезни за храносмилането, имат почистващ ефект върху храносмилателната система.

И руския учен  И. Мечников препоръча консумиране на фурми при чревни заболявания;

• за подобряване на зрението, намаляване умората на очите;

• за повишаване на кръвообращението, намаляване на високото кръвно налягане;

• за намаляване на страничните ефекти на много антибиотици;

• за предотвратяване на стареене, фурмите удължават живота;

• за обогатяване на кърмата с витамини

Консумацията на фурми от кърмещи майки допринася за обогатяване на кърмата с много витамини, които са от съществено значение за пълноценното развитие на детето, повишавайки устойчивостта на тялото на бебето.

Затова тези плодове се препоръчват от съвременните диетолози на бременни и кърмещи жени;

• за излекуване на кървящи венци

Минералите в фирмите са много важни за зъбите. Те са едно от изграждащите и укрепващи субстанции на зъбната тъкан. Това е причината за ползата от фурми за здрави зъби;

• за укрепване на имунната система;

• за предотвратяване образуването на канцерогени;

• за намаляване на вероятността от образуване на съсиреци, допринася за повишена резистентност към инфекции;

• за деца, които са дисбалансирани и страдат от нервни разстройства;

• за профилактика на сърдечни заболявания и заболявания, свързани с кръвното налягане;

• за лечение на отоци и замайване, причинени от заболявания на вътрешното ухо;

• при предменструален синдром при жените;

• за регулиране съдържанието на кръвната захар;

• за премахване на йони от тежки метали от тялото;

• за премахване на депресията при бременни жени;

• за предотвратяване на артрит;

• за потискане на болкови усещания

• за намаляване на риска от рак на панкреаса

Ползите от фурми при лечението на рак са големи. 


                                                                                                /Сладкарница Стари Времена/